こんにちは！

コミュニケーションコーチ

HIKARUです

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自己紹介1

～僕が伝えたいこと～

自己紹介2

～コミュニケーションが得意な理由～

コミュニケーションで苦労した教師時代

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今日は愛犬と一緒に山に出たのですが
突然の雨
こんな日もあるよねと
愛犬トトロに言うと
かなりしょんぼりしていましたw

さてさて以前に書いた
鬱から回復する方法
ご覧いただけましたか？

13回にわたって書いた
鬱から回復する方法
こちらのリンクから
ご覧になれますので是非ご覧ください

『いつでも読み返せるように。鬱から回復する方法』こんにちは！コミュニケーションコーチHIKARUです ✨簡単な自己紹介はこちらからどうぞ✨ 自己紹介1～僕が伝えたいこと～自己紹介2～コミュニケーション…ameblo.jp

みなさんは気分が落ち込んだ時
鬱っぽいなと思った時
どのようにして回復をしていますか？

対策として気分が落ち込んでいる状態の
人間の脳の仕組みを
知っておくと
対応がしやすいです。

ではどのようにすれば良いのか？
Instagram でご紹介していますので
下記よりご覧ください。

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