ダイエットするする詐欺に
ならないように、始めるよー
朝ごはん：ゼリー飲料、ヨーグルト(無糖)
アイスコーヒー(写真なし)
お昼前に…おなかすいた～
昼ごはん：サラダ、チキンラーメン
やば〜い
チキンラーメン食べちゃった
晩ごはんは絶対！痩せ飯にするよ
晩ごはん：痩せるしかない丼
インスタで見てコレだ！と
コレ混ぜ混ぜして食べました
入れてるものは適当(あるもの)
ごはんちょっとだけど
満腹になりました
小松菜と厚揚げの煮物、味噌汁
こちらも意外とヘルシーかな？
間食：グミ
とりあえず、食べたもの毎日書き出します
レコーディングダイエットね
適度に頑張ります
でも、ランチは行くよ〜笑