美容アドバイザー柳広美です
春は新生活のスタート
緊張したり不安になったりする時期ですよね～
長期にわたると生活のリズムやバランスをくずして体調にも影響が出やすいですよね！そんな時は香りのパワーで心も体もリラックスしてみてはいかがですか？
緊張感が続く・不安が募るときのおすすめレシピ ①アロマバス
天然塩・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
ラベンダー・・・・・・・・・・・・３滴
カモミール・ローマン・・・・・２滴
甘くてフローラルな香りは緊張と不安を取り除くには効果テキメンです
②芳香浴
グレープフルーツ・・・・・・３滴
イランイラン・・・・・・・・・・１滴
ローズウッド・・・・・・・・・・２滴
さわやかなグレープフルーツに甘いイランイランとローズウッド
花と果物の香りがバランス良く香るブレンドです！ティッシュやハンカチに垂らしてお守り代わりにポケットへ
緊張や不安が続いたら香りの力で抑圧された心身を解き放ち
リラックスできる環境づくりをしたいですよね～
モイスティーヌ エビスサロン
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