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５月２５日(火) 朝から、金森 友美子先生の『ベビー＆ママヨガ』が開講しました〜(*'ω'*)♡
天窓を開けて、心地よい風がそよいでいます。今日の朝は、特に室内が明るいですね。
みなさん、ゆったりと間隔を開けて、ヨガマットを配置しておいでます。
朝の忙しさから解放され、講座前の先生との和やかな会話を楽しまれる受講生さん。ようこそ
さあ、ヨガの時間がはじまります
おだやかな先生の声に合わせて、ゆっくりと呼吸を整え、気持ちをリラックスさせてから、すこしずつ身体を解きほぐしていきましょう。
ベビーマッサージを通して、赤ちゃんとお母さんとのリラックスした雰囲気の写真をご覧ください
音楽に合わせ「左、右、左、右…」
赤ちゃん、うれしそうにお母さんに笑いかけてます
上手にあんよができますように
お胸もゆっくりマッサージ
最近、風邪が流行ってるみたいですね。マッサージで、免疫力アップしましょう！
元気に育ってね。お母さんの願いを込めて
お母さんにだっこされて、ごきげんな赤ちゃん。
右へ、左へ…だるまさんのようにゆ〜ら、ゆら〜
お母さんの骨盤調整のストレッチも兼ねてます
「ラブラブ〜〜だいすき〜〜」
ハートがいくつあっても足りません
リラックスムードな赤ちゃんとお母さん
お母さんにマッサージしてもらって気持ち良さそう〜足の先から、頭のてっぺんまで、やさしくなでてもらってね
元気いっぱい！好奇心旺盛な赤ちゃん、今にも脱出しそうです お友だちや先生とも楽しくお話をしてましたね
コロナウイルス感染対策を講じながら講座を行っています。
ベビーと一緒にママヨガしませんか？
無理のない動きで妊娠や出産で生じた体の歪みを取り、骨盤調整や姿勢改善、シェイプアップを目指します。
ヨガで赤ちゃんと触れ合い、今まで以上に繋がりを深めましょう
対象：３ヶ月〜１歳くらいのお子様
(首が座ってから、歩き回る前くらい)
金森 友美子先生 の『ベビー＆ママヨガ』は、毎月第１火曜日１０：００〜１１：００に開講します。
☆６講座は６月1日(火)、２９日(火)です。
ご予約をお待ちしてます！
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☆塩谷カルチャーセンター高岡です☆
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