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５月７日(火)朝から、金森 友美子先生の『ベビー＆ママヨガ』が開講されましたよ〜
後半のママのためのヨガの時間におじゃましました。窓からの光が清々しい気分になります。
呼吸に合わせゆったりとしたポーズから、徐々に引き締め効果のある難易度の高いポーズへと…。
静かなBGMが心地よくお部屋に流れています。
ベビーもリラックスムードですね。
みなさんありがとうございました
ベビーと一緒にママヨガしませんか？
無理のない動きで妊娠や出産で生じた体の歪みを取り、骨盤調整や姿勢改善、シェイプアップを目指します。
ヨガで赤ちゃんと触れ合い、今まで以上に繋がりを深めましょう
(対象：0歳〜1歳くらいのお子様)
金森 友美子先生 の『ベビー＆ママヨガ』は、通常、毎月第１、３火曜日１０：００〜１１：００ですが、次回講座は２８日(火)です。
６月講座は４日(火)、１８日(火)です。
ご予約をお待ちしてます！
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富山県高岡市でモデルルームを使ってカルチャーセンター・レンタルスペースを運営中♪ キッチン付きレンタルスペースもあります。
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