先日、健康診断で脂肪肝と診断されました・・・こちらのブログでは脂肪肝の療養を目的に日々の食事内容を記入して、カロリー摂取の量や、内容の満足度など、記録として残して行きたいと思います。その中から食生活の悪影響となっている原因を追及したいと思います。
