はじめましたとうとうロテ生活始めました。筋肉の為とかではなく、ビタミンやコラーゲンがたっぷり入った美容の為のやつね昼休みはロテと、チズ、ヨグのみ。完全タパ質食。たまにチズの代わりにこのパはっきり言ってこのパはコンビニ界一の美味しさ。家でも頑張ってサラダ。タパ質多め。生ハムとモツァレラ水切り豆腐とジャコと卵そんな風に頑張ってますけどね………仕事帰りにこんなことしてみたり友達とこんなことしてたり………そんなこんなで今年もノースリーブは着れそうにありません。何が言いたいかというと、プラスマイナスゼロという話です。