ハイヒールを履いて風を切るように颯爽と歩いてみませんか?スペインの国立舞踊... View this post on Instagram ハイヒールを履いて風を切るように 颯爽と歩いてみませんか? スペインの国立舞踊団直伝の体作り直々のメソッドのスエロと ヒールウォーキングを組み合わせた 美姿勢、美ウォーキングのレッスンです。 身体の使い方、動かし方、痛くならないヒールの歩き方、姿勢、立ち振る舞い、ヒール選びのポイント、靴の話などなど 日常に使えるお話もさせていただきます。 開催日:11/24(土曜) 時間:13:00〜14:30 参加費:3000円(ご友人と参加の場合は一人500円引きをさせていただきます。※2500❤️) 場所:三光ダイカスト工業 住所:静岡県三島市松本113-1 ※駐車場あります。 ⭐️持ち物⭐️ ❤️ヒールのある靴 (3CM以上のヒールでお願い致します。) ❤️気分が上がるパンツスタイルの服装 (ウォーキングとスエロを行います。途中座ったり寝たりする動作がありますのでパンツスタイルでの参加をお願いいたします。) ❤️ヨガマット ❤️飲み物 ❤️タオル 参加の方は増田のインスタグラムトップページよりお申し込みください。 ※大変申し訳ありませんが今回はお子様連れでの参加はご遠慮願います🙇♂️ 講師プロフィール 🙋♀️スエロ講師 田代寿子(たしろひさこ) フラメンコ 歴21年、フラメンコ 講師 沢山の生徒の指導経験から 身体の使い方、意識の持っていき方、メンタルの大切さを痛感 現在はフラメンコ講師の傍、「スエロ」というスペイン国立舞踊団の踊り手直伝の体作りメソッドを伝えている。 スエロは激しい反復運動はせず、自らの力と意識で体を引き締めていく最高のメソッド Instagram @akiyuuki.1216 ヒールウォーキング講師 🙋♀️massu(まっすぅ) 現役モデル。広告やCM、 ラジオや雑誌の専属読者モデルなどで活躍中。 ヒールウォーキングインストラクターとしては個人や企業、行政、各種ファッションイベントなどで ウォーキングやポージング、表情などの指導をしている。 生徒の中にはコンテスト入賞者、優勝者あり。また、 日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターとして静岡東部ママのためのダイエット部を主催したり、正しいダイエットの知識を広めるためにセミナーを行っている。 Instagram @massu.shioshio 多方面で活躍中の講師二人によるレアなイベントです。スエロとヒールウォーキングが一度に学べる今回のイベントに是非お越しください。 #ウォーキングインストラクター #静岡東部 #静岡ママ #静岡県 #三島 #長泉 #沼津 #裾野 #スエロ #ストレッチ #筋トレ女子 #walking #ウォーキング #美意識 #美姿勢 #痩せる #ダイエット #ヒールウォーキング #chant #very #story #おしゃれさんと繋がりたい massuさん(@massu.shioshio)がシェアした投稿 - 2018年Oct月5日pm8時29分PDT
#なんすんレディ の皆さんと立ち振る舞い、ウォーキングレッスンでした。実りの秋!これか... View this post on Instagram #なんすんレディ の皆さんと 立ち振る舞い、ウォーキングレッスンでした。実りの秋!これからイベントが増えてくる季節ですのでなんすんレディさんたちのご活躍がたのしみです😊❤️ P.Sごめん、わたしだけ ほぼすっぴんなので卑劣な技(スタンプ隠し)を使わせて頂きます。 #レッスン #ウォーキングインストラクター #ヒールウォーキング #jaなんすんレディー #jaなんすん #ハイヒール #ヒールウォーク massuさん(@massu.shioshio)がシェアした投稿 - 2018年Sep月30日pm7時34分PDT
#walkinglesson レッスンday皆さんカッコEかったです(何語!?w... View this post on Instagram #walkinglesson レッスンday 皆さんカッコEかったです😍❤️ (何語!?w) #ウォーキングインストラクター #レッスン #静岡 #三島 #長泉 #沼津 #裾野 #美脚 #美尻 #習い事 #ダイエットインストラクター #ダイエット #産後ダイエット #ママ #痩せる #痩せた #ダイエット部 #ダイエット仲間募集 #ダイエットママ #くびれ #weihtloss #diet #walking #lesson #kidsmodel massu(マスダトモミ)さん(@massu.shioshio)がシェアした投稿 - 2018年Sep月28日pm3時38分PDT