3歳児の野菜嫌い、少食に悩んでいます
野菜はじゃがいも、ブロッコリー、かろうじて人参が食べれるかなぁと言ったところ
ただ保育園では食べているようなので、野菜を食べさせるのは半ば諦めています。。
(本来食事って楽しい時間のはずなのに、毎回鬼になって食べさせるのって違うよな...と思いつつ、しょっちゅう鬼になってる)
)ただ小さめなので、たんぱく質は積極的に取らせるように頑張っています！
朝は主食に卵(パンなら目玉焼き、おにぎりならだし巻き)、牛乳にきな粉を入れたものやヨーグルトを足しています。
子は焼きそばが好きなのですが、焼きそばの肉も食べないので、焼きそばの日は栄養皆無になるのが嫌すぎてこちら買ってみました
けずり粉〜
焼きそばの上に、これと青のりをふりふりしたらしっかり食べてくれました
前は6Pチーズも食べてくれたのに今は食べず。。
息子に振り回される日々です