6月24日土曜日 夜【献立日記】

↑自分で切ったきゅうりを食べてます

夜ごはん

・大豆メンチカツ

・野菜ディップ

（蒸し人参、きゅうり、玉ねぎ麹のごまソース）

・ごはん

・わかめとネギの味噌汁

大豆の水煮を消費するメニュー。

大豆、ちょびっと残っていた枝豆を潰し、

鶏肉の甘辛そぼろと玉ねぎソテーを加える。

小判型にして冷凍庫で固めて衣付け、揚げる！

野菜ディップのソースはたくさん残っている

玉ねぎ麹を使ってなんとなく

玉ねぎ麹、マヨネーズ、練り胡麻、砂糖。

（マヨネーズを入れておけば

　とりあえずなんとかなる）

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