いいことの継続は信念になる

体にいいこと

ご飯や運動や姿勢や呼吸

それを今日やってみても

すぐには変わらない

心にいいこと

言葉、笑顔、掃除

心のあり方もおんなじ

継続できるかどうか

続けたいのかどうか

それが一年、三年、

十年たってみて

本当の変化になるんだよね。

自分が信じるものは何？

心地よいと思える場所はどこ？

知ったことが

続けたいことになって

何年後までそうだったら

きっと

信念までかわってくるね💕

お母さんにとって

私の感覚や

チューリップのあり方が

そうであったら嬉しいです。