８月１３日 昼 足柄峠ロングジョグ ２５キロ
足柄峠（山北～万葉公園）コース案内
８月１３日 夜 織田フィールド（アトミクラブ練習会） 400m×12本
足柄峠&織田400×12 二部練
８月１４日 昼 神宮外苑 友人と練習 400m×8本＋1000m
400m×8本＋1000m フォーム撮影
８月１４日 夜 新大久保～大宮夜間走 30キロ
二日で４部練の最後はドタバタ
８月１５日 昼 神宮外苑 友人と練習 ジョグとフォーム撮影など
神宮外苑@友人のサポート
８月１６日 昼 茅ヶ崎海岸でジョグ
湘南ビーチラン
そしてこんな記事も書きました。
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