シューズの減り方最近シューズの消耗が少なくなってきたような気がする。一昨年と比べると練習量が減ったのも要因だろうけど減る場所も変わってきました。以前は踵の外側がみるみる減っていき黒いアウトソールのゴムがなくなり白いミッドソールが見えてくるまであっというまでした。ウルトラマラソンで使うとホントダメになりました。ウルトラマラソンの終盤になると筋肉疲労から自分が思ってるより脚が上がらずに路面をガリガリって擦ることが増えてきます。ゴムをアスファルトに擦り付けるわけだから減るのは当り前です。そんなことからウルトラマラソンでは寿命が近いシューズを履くようにしてました。【ウルトラランナーへの道】