静岡マラソンについて | ウルトラランナーへの道

ウルトラランナーへの道

2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

昨日走った静岡マラソンに
ついて自分なりに感じたことを
書きます。

たくさんの方に支えられて
走らせていただいたことには
感謝してますが、
ランナー目線で改善して
欲しいことは書いた方が
良いと思いました。

こればかりは感じ方に
個人差があると思います。

一般に何か嫌なことがあったら
他が良くても悪い評価に
なりがちですが、
客観的に書きたいと思います。

ご参考になれば幸いです。

【アクセス】

新幹線の停車駅から
乗り換えでなく
そのまま受付会場に行けるので
アクセスは最高だと思います。

ちなみに東京から新幹線で
往復約11000円ですが、
在来線で行けば半額です。

前日受付の時間は
遅くまでしてるし、
レースは昼前後に終わるので
都内、神奈川の方なら
在来線でも問題ないような
気がします。

まあ疲れた身体には
立って帰るのは厳しい
と思えば新幹線の指定席が
良いのでしょうね。。。

【宿泊】

政令指定都市の静岡市だから
ビジネスホテルとか
たくさんあるかと思って
エントリーしてから
しばらく宿泊予約をしなかったら
まったく空室が見つからずに
焦りました。。

結局清水駅から徒歩15分の
ビジネス旅館しかとれず。
しかも喫煙部屋(--;)

スタートが早いので
出来れば静岡駅に
泊まりたいです。

車で行くなら
ゴール地点の清水駅付近で
車を置かせてくれる
ホテルがあれば静岡駅でなく
清水駅でも良いと思います。

【エントリー費】

10000円ですから
都市型マラソンでは標準です。



参加賞は
長袖Tシャツと磁気ネックレス

そして
完走タオルに完走メダル

結構奮発してると思います。





個人的にはTシャツ要らないけど
欲しい方もいますからね。

【コース】

スタートは静岡駅近くで
ゴールは清水駅の
ワンウエイコースです。

今回は中止されないレベルでは
想定上最悪のコンディション
だったと思います。。。

ワンウエイだから
風向きは大きく影響します。

今回はまともな向かい風だったけど
追い風になれば相当有利な
条件となります。

今回は景色も
まったく楽しめなかったけど
晴れなら楽しめるでしょう。

またコースも市街地や
城跡、河川敷、海岸沿い
農村地帯と変化にとんで
飽きません。

【大会運営】

(受付)
静岡駅から受付会場までの
案内は完璧で大会案内とかを
まったく見ないで受付会場まで
行けました。
受付もスムーズでした。

(当日スタート前)
やはり静岡駅からスタート地点まで
しっかり案内スタッフが
いたので大会案内を見ないで
辿り着きました   笑

自分で調べないとダメですね。。

荷物預けもスムーズでしたし、
整列も混乱なく出来たと
思います。
(Aブロックしか知りません。 )

ただし冷たい雨だったので
整列開始はあと10分くらい
遅くても良いのではないかと
感じました。

晴れなら気にならないけど。。

スタート地点のトイレも
特に困りませんでした。
たまたま良いタイミングで
入れたのかどうかは
分かりません。。

コースの距離表示も
おかしいって感じた場所は
ありません。

ただ配布された地図の
距離表示はおかしい
30キロ前後の二回の
折り返しは地図を見る限り
500mくらいですが、
実際は3キロくらいあります。

ゴール後の導線や施設に
ついては問題ありです。
下の要改善点に書きます。

でもゴール後にチップを
外してもらう時の
コース脇の柵は素晴らしい
と思いました。
足も乗せやすいし
鋏で切るスタッフも
やりやすい。

あと人間の心理をよく考えた
人員配置をしてるな~って思った。

ゴール後の
メダル渡し、水渡し、タオル渡し
チップ回収それぞれのスタッフを
同じような年代の方で固めていた
ように感じました。

これをやらないと、
特定のスタッフに集中して
混雑しかねない。。。

ような気がします。

【エイド】

3キロ間隔くらいであり
仮に暑くなったとしても
困らないでしょう。

テーブルも長く取りやすかった。

フルマラソンでは飲み物以外は
通常取らないけど、
今回はバナナやイチゴを
取りました。

気がきいてるのは
水をとった後にバナナがあり
その後にまた水があるのです。

バナナ食べた後には
水欲しいですからね。

あとイチゴ美味しかった。
イチゴは水分たっぷりだし
疲労回復成分が詰まってるので
最高です。

あと一口だしね。

私は基本エイドでもスピードを
落とさないのですが
今回はコップもミスなく取れたし
イチゴやバナナも完璧に
取れました。

たぶんコップの間隔を含めた
並べ方も考えられてるのでしょう。

もっといろんな食べ物を
食べたいという方もいるとは
思うけど私はこれで十分です。

【観光】

今回は天気が悪く観光をする気は
なかったのでレースが終わったら
食事だけして東京に戻りましたが
ゴール時間が早いので
もう少しPRしても良いと思います。
下にまとめて書きます。

【要改善点】

続きは

【ウルトラランナーへの道】