静岡マラソン結果 | ウルトラランナーへの道

ウルトラランナーへの道

2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

記念すべき第一回大会の
静岡マラソン走ってきました。

第一回大会マニアじゃないけど
何レースか走ってます。

思い付くだけでも

・北オホーツク100K
・大阪マラソン
・神戸マラソン
・トレイルフル宮沢湖
・UTMF
・伊豆トレイル
・東京・柴又100K

そして
・静岡マラソン

すべてフル以上です。。


別大終わってからも
平日は仕事で練習が出来ず
週末は雪にやられて
満足いく練習ができたのは
レース前10日間です。

でも調子は上がってきてる
実感はありました。

新潟・大田原の絶不調から
防府・別大で少し復調したので
今回はさらに復調してることを
実感したかった。

今朝起きて
予想通り雨だったので
いろいろウェアをザックに
詰めて会場に向かった。
キャスターは清水駅の
コインロッカーに預けた。
なぜなら荷物預けに両方は
預けられないから。。

ザック一個にまとめることも
出来たけど当初は車で行く
予定だったので余計な荷物を
たくさんもってきました。。

(結果的に東京は雪ではなく
雨でした。。)

会場についたら
寒くて仕方がない。。

この段階でランシャツは
止めました。

長袖にしようかと思ったけど
万が一気温が上がると
キツいのでTシャツ+アームカバーに
しました。

Tシャツの下には
ファイントラックを着用。

雨の日には必ずきます。
効果はTシャツが濡れても
肌に直接つかないから
体温を奪われない。

ボトムは
先日買ったノースフェイスの
ショートパンツは確定でしたが
ロングタイツを履くかどうかは
迷ったけど止めました。

ハーフタイツを重ねたかったけど
家に忘れた(--;)

履くか迷ったロングタイツは
C3fitとかのコンプレッションタイプ
ではなくユニクロのヒートテックです。

タイツを止めた理由は
雨に濡れると余計冷たく
なるのではないか?
と考えたのです。





パンツは黒の方

それにゲイターを付けて

ソックスはR×Lsocksの
メリノウールショートを
履こうと思ったら、
なんとロッカーに預けた
キャスターに入れてしまっていた(--;)





これ。。

雨のレースは濡れるのは
仕方ないけど
濡れると靴擦れや血豆が
出来やすい。
メリノウールはさらっと
してるのでそれを
防いでくれる。

必需品なのに。。

代わりに履いたのは

同じくR×Lsocksの滑り止め付です。

これまったく問題なかったです。
ある程度濡れましたが
滑り止めによりシューズの中で
足がずれないためか
ノートラブルでした。


シューズはアディゼロ匠senです。
フルマラソンで初めて使いました。

あと身体に魔法のクリームを
しっかり塗りました。

話が広がりすぎるので
これは別に書きます。

スタート前に
日医ジョガーズの
ウルトラランナーの鈴木さんと
スパルタスロン2位のてっちゃんと
記念撮影してから並びました。

並んでる間も寒くて堪らない。

ただてっちゃんから
スパルタスロンについての
貴重な話をいろいろ聞けたのは
収穫でした。

スタートしてからも
身体が低体温症に近い状態なのか
身体がよく動かない。


続きは

【ウルトラランナーへの道】