伸ばしどころ | ウルトラランナーへの道

ウルトラランナーへの道

2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

私はどのくらいまで
速く走れるのだろう?

って考えることがあります。

フルマラソンの自己ベストは
二年少し更新してない。

もしかしたらフルマラソンの
自己ベストは
もう出せないかもしれない。
(ウルトラは自己ベスト更新中)

なんてたまに弱気になったりする。。

でも何かが劇的に変わらなくても
週2、3日練習をすれば
自己ベストは出せる(と思う。)

また相当追い込んだ練習が
出来れば2時間50分を切る
イメージはある。

ただ2時間40分を切って
ゴールする自分はイメージできない。

イメージができないのだから
実際にできる訳がない。

それは年齢のせいではない。

私と同級生で同じように
40才過ぎてからマラソンを
始めて現在は2時間35分で
走る友達が身近にいる。

もちろんマラソンを
速く走るために必要な資質は
人それぞれなのは分かる。

では身体的な資質がないかと
言えばそれも違う。

一番は○分切りしたいという
強い気持ちがないからだろう。

ここに○分って書いてる時点でダメ。。。

なぜそうなのか??

と言うと

理由は簡単。。

高い目標は自分を苦しめるから。

目標を立てるなら

目標を口にするなら

目標を達成する覚悟を
持たなければならないから。

今はそれがない。

つづきは

【ウルトラランナーへの道】