谷川真理駅伝 | ウルトラランナーへの道

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2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。







4月29日開催の谷川真理駅伝
に初めて参加します。

毎年誘われながらも
この時期は富士五湖とかぶるので
参加出来ませんでした。

今年は富士五湖の翌週ですが
5キロなので大丈夫と思い
エントリーしました。

参加チームはプーマRCです。

メンバーの組み合わせは
お任せしてるので
ガチチームなのか、
ゆっくりチームなのかは
分かりません。

どのチームに入っても
楽しんできます。

プーマRCからは
スタッフで組む最強チームも
出ると聞いています。

自己ベスト13分台のスタッフの
ガチ走り楽しみです。

また駅伝は上級者だけが
楽しむものではありません。

初心者でも楽しめます。

特に仲間から襷を受け取り
仲間へ襷を繋げる時の感動を
味わって欲しいです。

きっと仲間との一体感が
より強くなると思います。

ただ気を付けて欲しいことが
あります。

それは普段走ってない職場の仲間を
誘うときです。

昔スポーツマンだったけど
最近は運動してない方は危険です。

何が危ないかというと
昔の感覚でダッシュしてしまう。

アキレス腱を切るならまだしも
心肺停止なんてことも多々あります。

自分のレースなら
苦しくなったらペースを落とすけど
駅伝だと頑張ってしまう。

自分が安易に誘ったことが
引き金になり職場の仲間が
最悪の事態になったら
大変です。。。

普段走ってない方を誘うのは
良いと思うけど、
必ず事前に一度は一緒に
走ってください。

そして無理しないように
しっかり伝えることです。

なんて脅かすようなことを
書いてるのは、
いろんな駅伝で救急車で運ばれる
方を見ているからです。

その方々が助かったのか
どうかは分かりません。

家族に職場のメンバーと
駅伝に出てくると
休日に出掛けて
そんなことになることを
誰が想像できるでしょうか。。

そんな悲しい出来事を防止するには
周りから一言ゆっくり行こうと
声をかけるだけです。

また仲間が集まることで
駅伝前から宴会を始めちゃう方々も
いますが、これもかなり危ないですよ。。

宴会は走ってから楽しみましょう。



ちなみに谷川真理駅伝は
まだ空きはあるようですが、
最近のマラソンブームから
すぐに一杯になることが、
想定されるので
出ようかなって思ってる方は
早めにエントリーした方がいいですよ。

一緒に走りましょう!!


大会公式サイト


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