防府マラソン結果 | ウルトラランナーへの道

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2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

今日12時02分スタートの
防府マラソン走ってきました。

少し風が強い以外は
気温もちょうど良いし
コースも走りやすい。
また同じようなタイムの
ランナーが多数いるから
記録が狙えるレースです。

が、後半失速しました。。

3時間09分41秒

レース前に予想していた
範囲ですからショックは
ないです。

自己ベストより10分遅いけど、
大田原では3時間20分かかったから
復活の手応えは感じました。

最低でも3時間一桁と思って
ましたからね。

先週はいろいろあり
体調を少し壊しかけたけど
何とか風邪は治して
スタートラインに
立つことが出来ました。

が、昨晩予期せぬことで
少々ショックを受けました。

続きは

【ウルトラランナーへの道】

をお読みください。



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