信越五岳の準備(補給食) | ウルトラランナーへの道

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2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

いよいよスタートまで二日を切りました。

台風の影響で雨が降りそうです。。。

まあアウトドアスポーツだから仕方ない。

昔は天気予報は当たらなかったけど、最近はホント正確になってきたように感じます。昔はホント酷かった。。。

さて、信越五岳の準備に中々取りかかれないのだけど取り合えず補給食の準備は終わりました。



これは月曜日にコンビニで目についたのを買いました。全部持っていくわけではなくジップロックに詰めて持っていきます。




ジェルはハニースティンガー、メダリストとピットインのライチ。

ライチは味見してないけど大丈夫でしょう。

サプリメントは家にあるので必要なだけ持っていきます。

これらを半分A5に預けます。ただザックはサロモンのキリアンモデルの小さいのを使うので容量はかなり小さいです。そこに雨具やライトやファーストエイドキット等を入れるからほとんど入らないような。。。昨年同様ウエストポーチを使って補給食はそこに入れるようになりそうです。

トレイルは

持ちたい物

持たなければならない物

いろいろあります。

たくさん持てばそれだけ重量が増えて走れなくなります。一つ一つはたいした重さがなくても、積み重なると大変なことになります。出掛ける前に全部詰めて装備してみます。

トレイルレースはそんな時間が楽しかったりします。。


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