奥武蔵ウルトラマラソン完走しました。
一昨年まで三年連続で走ってましたが、昨年はエントリーを忘れてるうちに終わってしまった(--;)
しかし昨年からコースが伸びるとともにアップダウンがかなり激しくなりました。私は昨年走ってないから今年走って驚きました。｡距離は+1キロだけどタイムは15～20分くらい影響するように感じました。
詳細やラップタイムは追って書きますが、距離は伸びたけど自己ベストを3分更新することができました。
ちなみにタイムは7時間50分少々です。私のフルマラソンのタイムと100キロのタイムから考えたらもう少し早くゴールしないとダメだと思ってます。
ただ私は登りと暑さが苦手なのでこんなもんです。。。
登りが遅い理由は明確で練習してないからです。。。
数年前は毎週のように足柄や奥武蔵にきていたのに、今ではホント行かなくなった。
あと登りが遅い理由を朧気ながら気付いてます。今度動画を撮ってもらえば明白になるので、これも後々書くつもりです。
今年のフルマラソンのシーズンが終わってから、伊豆トレイル75キロ→富士五湖100キロ→東京柴又100キロ→サロマ100キロ→奥武蔵78キロとフルマラソンを超える距離を走りました。残すは信越五岳110キロです。15時間台を目指して頑張ります！！
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