準備完了 | ウルトラランナーへの道

ウルトラランナーへの道

2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

いや~

食べた食べた。。

昼間はうどん

新幹線でいなり寿司

受付終わってから三宮で
お好み焼き



ホテルに戻る前に
吉野家牛丼テイクアウト。

そして、
喜八洲総本舗の
みたらし団子と
オハギ



そしてBCAAとグルタミン

ベスパ。





水は1日飲んでました。

アリスト、OS-1、ムサシ

でウオーターローディング

風呂にゆっくりつかり
もう寝ます。

明日のゼッケンは

A1195 です。




私の前に1000人以上いると
思ってゼッケンを受け取りに
行ったらゼッケンは1001から
でした。。。

前に194人しかいないのだから
頑張らねば。






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