大阪マラソン動画と順位の推移 | ウルトラランナーへの道

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2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

大阪マラソンの動画が見れます。

赤のランシャツが私です。

区間タイムと区間順位も
見れます。

http://www.moviecloud.jp/osaka2011/result.php?pid=674

ゴール順位は495番と
ゼッケン番号に勝ちました 笑

20キロ地点では800番くらい
だから抜かしまくりだった
みたいでした。

あと前半後半のタイムは
こんな感じでした。

ハーフ通過 1時間31分59秒

後半ハーフ 1時間32分52秒

37キロ地点のあの激坂が
あることを考えると、
ほぼ体感イーブンでした。

しかしどう考えても、
300人以上抜かした
感覚はないです。。。

4時間でゴールするくらいなら
かなり密集状態が続くから
少しペースを上げれば、
相当数抜けるけど、
今回の私はペース上がって
ないですから、そんだけ
先行したランナーの
ペースダウンが激しかった
ってことです。

結構キツいレースだったのかも!?


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