今シーズン緒戦の大阪マラソン
走ってきました。
雨が心配されましたが、
ほとんど降らなくて小雨程度。
結果的に少し蒸し暑いけど
10月のレースにしては
まあまあのコンディション
の中を走ることが出来ました。
スタート時点で、
気温 20度 湿度 70％くらい。
結果から書きますと、
目標にしていたサブスリー
には手が届かなかった。
悔しくないかと言えば
悔しいけど、悔しいって
思えるような走りにすりゃ
なってない。
実力通りかな。。。
ただ幸い身体にダメージは
ないので、三週間後の神戸に
合わせて調整を開始します。
しかしフル走ってダメージが
ないってなんかな～ 笑
記録証は後日送付ですが、
ネットで見たらラップが
掲載されていたので書きます。
予定では最初から5キロ21分
で走りハーフを1時間28分
くらいで通過しようと思って
ました。
スタートはＡブロックでしたが、
並ぶのが遅くスタートラインを
またぐまで25秒かかった。
しかも、前にいるのは登録者
(競技者)のはずなのに、
スタート地点にいる有名人に
ハイタッチしに寄ってくる
から前に進めない｡
スタートラインを超えても
どうみてもキロ6分くらいで
ゆっくり走るランナー多数。。。
つくばの対応賛否両論ある
けど仕方ないのかな。。
ﾛｽﾀｲﾑ 00:25
5キロ 21:35
5キロ通過のグロスがだいたい
22分だったので、予定＋1分。
次の5キロで急にペースを
上げたくないから、一旦は
サブスリーのアベレージ
タイムの21分15秒に戻す
つもりが身体が重たくて
ペースが上がらない。
ここでも借金が増える。
サブスリーのペーサーに
抜かれたのでしばらく
ついて行ったが、キロ4分
くらいで走ってるので
着いていくのを止めた。
後半追い付こうと思った。
10キロ 21:45
ペーサーが先に行って
しまったら、なんか周りの
ランナーでいいペースで
走ってる人がいなくなって
しまった。
ガーミン見ながらペースメイク
するもキロ4分15秒もキープ
できない。
15キロ 21:44
借金を返すどころが、借金が
増えてきた。。。
20キロ 21:46
ハーフ通過が1時間32分を
超えていた。予定より4分
遅い。
後半ハーフを1時間27分で
走らねばとペースを上げるも
一人ではキープできない。
25キロ 21:53
30キロ 21:38
ラスト10キロでサブスリー
まで40分以内で走らねば
ならなくなった。
特に痛いとこはないし、
疲労感も少ないが、
とにかく身体が重い。。
ペースをキープするのが
やっと。
サブスリーがキツくなると
少しモチベーションが
下がるが粘る。
35キロ 22:01
ラスト5キロの大阪南港の橋の
上りは見た目もキツいが、
走ってもキツい (..;)
ただ少しペースを落としたが
一気に上りきった。
結構歩いてる人がいた。
40キロ 22:33
自己ベストも微妙になってきた。
ただラストスパートする
力は残っている。
40キロ通過地点でタイムを
確認してスパートしようと
したらガーミン止まっていた。。
過去のラップを消してないから
一杯になってしまったようです。
まあここまでくればガーミンは
要らない。少しスパートするも
思うようにスピードが上がらない。
ラスト195ｍの段階で自己ベスト
は無理となった。
ラスト 9:31
グロス 3時間04分51秒
ネット 3時間04分26秒
グロスタイムでベストまで
40秒足りない。
さらに5キロラップで、
サブスリーペースを一回も
達成してない！！
でも昨年緒戦は大井島田川
でしたが(時期も一緒)
3時間15分でした。
それから見たら10分以上
短縮したからよしとします。
あと正確なタイムは今は
分からないけど、前半と
後半のタイムはほぼ一緒。
こんなこと初めてかも？？
運営も応援もいい大会でした！！
来年も出たいな～
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