10キロガチレース。 | ウルトラランナーへの道

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2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

今日、明日は秋田100キロや
平塚時間走のウルトラや、
信越五岳や菅平のトレイルが
あるのに、エントリー締切
等の理由により、なぜか10キロ
レースに出ます。

皇居二周です。

スタートは16時なので、
これからアミノバイタルの
ペース走をゆっくり走って
きます。

10キロレースなんて久々
だけど頑張ります。


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