アドラー心理学で自分に勇気づけ、
新しい自分を発見
活き活きママを応援します♪
Kumi♪です。
近所の桜も満開です
お花見は、今週中と言わず、
今日、明日にでも行った方が
よさそうですね〜
・・・＊・・・＊・・・＊・・・
私、筋トレに通っていまして…。
アメリカ生まれの
30分でトレーニングができる
女性専用のジムです。
トレーナーさんの写真と
名前が張り出されて
いるんですが、
ふと見ると、
何人かのトレーナーさんに
「本社研修」と言う張り紙が。
私のすぐ横でトレーニングを
していた60代くらいの方が
すぐ近くのトレーナーさんに
「本社ってアメリカですか？」
と訊いていて
「まさかー！
日本での本社です〜！」
笑笑笑
ですが、
アメリカという発想が
全くなかった
自分に驚きました。
同じ張り紙を見ても、
全然違うように
感じるんですね〜。
もちろん、訊いていたご本人も
半分冗談で訊かれていたましたが…。
笑
失礼ながら、
60歳を過ぎても
トレーニングに来れる気力と
体力と生活の余裕があるなんて
本当に素敵です
私もその年齢なっても
その方達と同じように
こうやってトレーニングに
来れるでしょうか…。
ふと真面目に考えてしまい
ました。
息子も先々月16歳になったので
フットネスジムに通うことになり
ました。
ちょっと贅沢だけど、
トレーニングも自分に
向き合う大事な時間。
きっと彼もその中で
何かを見つけると思います。
高校２年生という
難しい時期ですが、
今年も桜を見に一緒に
歩いてくれました〜
毎年歩く同じコースですが
私は年々歩くのが辛くなります。
今日も靴が良くなかったのか
どうかわかりませんが、
とにかく疲れました
なんとか人生最後の時まで
独歩できるように
今からもっともっと
歩かなきゃ〜
いつも最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
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