アドラー心理学で自分に勇気づけ、
新しい自分を発見
活き活きママを応援します♪
Kumi♪です。
幸せになる心理学、
アドラー心理学をベースにした
勇気づけ勉強会
ELM（エルム）講座
のご案内です。
私は駆け出しなので、今だけ
モニター料金です。
ELM講座の特徴は、
この青いテキストに沿って
進めますが、
講義はほどんどなく
予め用意したワークシートを
リーダーの進行で考えたり、
時にはロープレを交えて
参加者が体験的に学ぶ、
『体験型学習』です。
全ての章が
DO やってみる
⬇︎
LOOK 振り返ってみる
⬇︎
THINK 考えてみる
と言う流れで進みます。
私の場合、ELM講座を受講して
気持ちが前向きになりました。
それは、ネガティブな気持ちになる理由や、
気持ちが落ち込んだ時はどうすればいいのか、
イライラしなくてすむコツなどが
理論的に分かったからです。
ELM講座の感想
●どれも、これも興味深い内容でした。
家でも息子にやってみたのですが、
私と全然違いました。
正反対の意見をもつことも、理由を
聴けば、納得ですね。
あと、私メッセージは思いつ
かなかったので、お勉強できて
良かったです！
さっそく私メッセージで息子に
お願いしてみたところ、
待っててねー！と言われました。
効果ありだと思いました。
言い方は大事ですね！
職場でも活かして、
居心地の良い職場になると
いいなぁ～、と思います。
●自分はどういう人なのか、
他者からと自分自身からを改めて
見つめることができた。
他者とのコミュニケーションのために
まずは自分に足りない部分を直して、
他者のことを思っていける人になりたいです。
●とても興味深く、続けて学びたいと
思います。
♦︎印象的だった章は？
７章、９章、10章
♦︎Kumi♪に対する印象は？
・聞き取りやすい話し方で、言いたいことを
引き出してくれる聞き方でよかったです。
・いつもにこやかに接していくれて、
やりやすかったです。
こんな方にオススメ
アドラー心理学を知りたい！
子育てをもっと楽しみたい！
自分を好きになりたい！
大切な人との関係を良くしたい！
イライラとうまく付き合いたい！
子供の可能性を引き出したい！
考え方の方向を知りたい！
やる気をアップさせたい！
自分を変えたい！
〈講座内容〉
第１章 さまざまな見方、考え方の存在を知る
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫する
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
ELM講座全３日間（１日４章）
通常6,000円→今だけモニター料金４,000円
一回づつ現金にてお支払いください。
※一括でお支払いの場合は、
今だけモニター料金11,000円。
1,000円お得
日時：リクエスト受け付け中
場所：相模大野から徒歩10分のカフェ
＊飲食代は自己負担
定員：４名
＊女性の方が対象です
＊カフェ開催ですので、申し訳ございませんが
小さなお子様連れでの参加はご遠慮ください
リクエストはkosodate390☆gmail. com
☆を＠に変えて送信してください。
アドラーカフェ♪も募集中！
お近くのスターバックスコーヒー
日時はリクエストしてくださいね
ご都合が悪い時には
振替もできますよ。
みなさんに出会える日を
楽しみにしています。
いつも最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
