今日から９月、早いな～
あっという間に寅年になっちゃう
で、恒例のブログデザインを変更してみた
ちょっと明るい感じにしたくて、これに決定
そして…
楽しいプチ断食が一日終了
今日頑張れば、明日の朝食が美味しい
memo ======================================開始時体重 ＝ ４７，６キロ
今朝の体重 ＝ ４６，６キロ
体脂肪率 ＝ ２１，７％
昨日のデトックス ＝ ２回
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５日分のデトックス完遂で、プチ断食した甲斐があった。
低血糖症になるわけでもなく、
ただ、水を飲むために、塩アメを２つなめた。
明日の朝は、何を食べようかな～！
せっかくだから、マクロビ料理がいいけど…
そうだ
買ってあるマクロビスパゲティ、いよいよ食べようかな
断食中でも食べることが楽しみ
