ご懐妊♪

ヨガレッスンに参加してくれている２名の方から、妊娠の報告を受けました

昨年の１１月から「ディヤーナ」をスタートして

もう何人目だろう

ちびっこ育児中のママさん中心の教室だから

今までにたくさんのママさんから妊娠の報告を受けました

妊娠のお知らせを聞くと、やっぱりすごくうれしくなります

元気なあかちゃん産んでくださいね

２月のレッスン

寒さが一段と増して来ましたね

風邪などひかぬよう、暖かくしてお過ごしください

２月からのレッスンですが、時間等、変更事項がいくつかありますので、ご確認下さい

２月のレッスン

水曜日

緑が丘ふれあいセンター

8日・15日・22日・29日

Ａクラス 骨盤調整ヨガ

９:２０～受付

９:３０～レッスン

Ｂクラス パワーヨガ

１０:２５～受付

１０:３５～レッスン

金曜日

さくらホール

3日・10日・24日

総合体育館

17日

Ａクラス パワーヨガ

９:２０～受付

９:３０～レッスン

Ｂクラス 骨盤調整ヨガ

１０:２５～受付

１０:３５～レッスン

※総合体育館でのレッスンも今月より２部制になります

受付時間、レッスン時間が少し変更していますので、ご確認下さい

月４レッスン内であれば、曜日、クラスを自由に選べます

但し、人数に限りがありますので、お早めにご予約下さい

ご予約は先着順になります

振替レッスンの期限は２ヶ月となります

レッスン料の返金は出来ませんので、ご了承ください

託児ご利用の方へ

持ち物・バックに必ずお子様の名前を付けてください

お子様の名札をご用意下さい

レッスン前日の１８時以降のキャンセルにはキャンセル料（託児料の半額）を頂いております

ご了承ください

レッスンのご予約はメッセージ、コメントにて承ります

また、質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください（返信が少し遅れる場合があります）

皆様の参加をお待ちしてます

１月３０日、インストラクターのまさみ先生が自宅サロンをＯＰＥＮします

詳しくは

http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=pranachiro

うれしい便り♪

新年早々、友人から

「あかちゃん産まれました」

と、うれしいお知らせ

添付された写真

友人もベビちゃんもすごく幸せそうないい顔してた

感極まって、思わず涙

命の誕生って、ホントに感動します

ベビ待ちしている友人達にも、早く新しい命が宿りますように…

今年の抱負

新年が明けました

新しい年が皆様にとって幸多き年になるように願っています

私の今年の抱負は

「後回しにしない事」

だらりん女な私は、

「明日やろう…」

「後でいいや～」

で追い込まれては慌ててやるを繰り返してたけど、今年はそこから脱出して、やるべき事をちゃんとやります

まずは断捨離第ニ弾

捨てまくるぞ～

こんな私ですが、今年もよろしくお願いします

皆さんの今年の抱負も聞かせてくださいね

１２月・１月のレッスン

いよいよ寒さも本番になってきましたね

毎朝、暖かい布団から出る勇気がなかなか出ず、ついダラダラしてしまい慌ただしい朝をすごしてしまっています・・・

風邪等も引きやすいこの季節、自分や家族の健康管理も大変ですよね

ヨガで新陳代謝を高め、冬を乗り切りましょう

１２月・１月のレッスン日程

◆骨盤調整ヨガ◆

１２月

７日・１４日・２１日

１月

１１日・１８日

◆パワーヨガ◆

１２月

２日・９日（さくらホール）

１６日（総合体育館）

１月

１３日・２０日

※パワーヨガは１２月１６日のみ、総合体育館（１０：００～１１：００）となります

お知らせ

来年２月より変更事項があります

◆レッスン内容◆

水曜日

Ａクラス 骨盤調整ヨガ

Ｂクラス パワーヨガ

金曜日

Ａクラス パワーヨガ

Ｂクラス 骨盤調整ヨガ

希望クラスを１月末までにお申し出ください。

◆振替レッスンの期限◆

３ヶ月〓２ヶ月に変更

以上、変更内容です

以前からご要望があったように、前半・後半で別メニューのレッスンにしました

振替もしやすくなると思います

定期参加の方は、月に４回以内なら、骨盤でもパワーでもお好きなレッスンがチョイス出来ますよ

【キャンセル料に関しての確認】

託児をご利用の方は、レッスン前日の１５時以降のキャンセルに関しては、キャンセル料として託児料の半額をご負担いただきますのでご注意ください。

なお、レッスン料にはキャンセル料はかかりません

ご参加、お待ちしています