昨日のレッスンでのお話は
エネルギーをめぐらせることについて
お話をしました。
人間のやる気ってどこから出てくるのか？
内側から出てくるもののほうが揺らぎません。
とはいえ、実際の日常生活では
外側からの影響ばっかりですよね。
子どもの頃からやってきた
○○ちゃんがやるならやる。
ということ
ありますよね？
きっかけのひとつなので
決して悪くはないのですが
ちょっとこれは危ういのです。
外側の影響しかない
・・・かもしれないので
続けることは難しくなるかと思います。
本当に自分がやりたいことなのか？
内側からのエネルギーが湧き出る状態を
ヨガではサポートすることができますよ！
こんな話をレッスンではしています。
で、実際にからだを動かしていると
スッキリしてくるのですね。
そしてまたエネルギーチャージを
していきます。
エネルギーの循環ってそういうこと。
というのは
お話の一部分ですが
実践と理論があると
少しわかりやすくなります。
特に大人は理論が実践のサポートになります。
頭での理解もしたいのですよね。
大人は実は知りたいのです。
理由がわからないと
そもそもやらない
そういうことが増えるのが大人。
運の良さって知識の差と言われています。
選択肢の多さは豊かさのひとつ。
内側からみなぎるエネルギーは
本物です。
だから疲れにくい。
それでも疲れちゃった時は夜にリセット！
ということで来週火曜日から
夜のリラックスヨガを始めますよー。
夜のリラックスヨガ
火曜日 21時30分から45分
初回は６月１８日（火）スタート！
オンラインで開催
初回体験無料
2回目の参加からは参加費1000円
一日のお疲れを解放して
心地よい眠りに誘導するヨガ時間
翌朝の目覚めもスッキリ
いいサイクルが回り始めるきっかけに！
ブログとＬＩＮＥでご案内します。
気になる方はＬＩＮＥを登録しておいてくださいね。
zoomにて開催します。
ＩＤは公式ラインからご案内します。
＜7月のリラックスヨガスケジュール＞
7月2日（火）21時30分～
7月16日（火）21時30分～
7月30日（火）21時30分～
初回体験無料
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