8ヶ月ぶりのヨガのご参加がありました。
いろいろ考えて、ヨガがいいって結論が出たらしいです。
体ケアに、運動・整体・リラクゼーションと、
いろんなことに
チャレンジされている方なのですが
組み合わせもその時その時でいろいろです。
誰もがその時の最善を選ぶと思いますが
その中にヨガがあるのが嬉しいです。
ヨガの動きは、睡眠の質向上・運動不足の解消・
ストレスケアにアプローチしますし、
心と体の健康にピッタリですよね。
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温泉の帰りのようなスッキリ感
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とのことです。
あとはしばらく継続しましょう☆
嬉しい再会でした☆
やってみますか？
↓
お知らせ
夜のリラックスヨガのクラスを開催します。
21時30分から45分
オンラインで開催
初回体験無料
2回目からは参加費1000円
一日のお疲れを解放して
心地よい眠りに誘導するヨガ時間
翌朝の目覚めもスッキリ
曜日は調整中です。
ブログとＬＩＮＥでご案内します。
気になる方はＬＩＮＥを登録しておいてくださいね。
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