レッスンで少し話したこと。
今回は少し感覚のことを
書いてみます。
自分のことを客観的にみて
眺めて
自分がどう感じているかを
観てあげる。
これは
大きなものにつながるってことですよ。
大きなものとは例えば宇宙でもいい。
小さいものにつながると
ストレスになります。
小さなことにこだわって
怒り出すと
それしか見えてないので
それ以外が入ってこないのです。
とはいえ
それはよくあることで
何ならふつうのこと。
だからストレスもふつうにあるもの。
私たちって
慌ただしく過ごしていると
どう感じているか？
をスルーしちゃって
何かの正義で動いちゃったりするわけです。
大きなものにつながれない。
そもそもどう感じているのか？
わからない。
気づかない。
客観的にみているかな？
主観かな？
そのちょっと苦しいところからの
抜け道があるとしたら
知っておくと良いですよね！
知ってると知らないでは
これは大きな差が生まれます。
体に出るからね。
人生の質の問題よ。 
5月の無料体験レッスン日程
5月31日（金）10時～
体を動かしてみましょう。
しまっていた想いが出てくるはず。
じっくりと体をほぐす動きで
皆さん体も心もスッキリされていきます。
日常に持ち帰ってくださいね！
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