連休なので
実家に娘たちと行きました。
私の母は元気。
母自身もそれはよく言われると言います。
びっくりする行動量です。
といっても、普通のことを
普通にこなしているだけだそう。
仕事に行って
家のことやって
孫が来ると聞けば
食べるものを用意してくれている。
ありがたいことです。
普通のことを普通にって
なかなか出来ないなって思うこともあります。
仕事があるから朝起きるのだと思う。
予定がなかったら寝てるかも。
専業主婦時代に思ったこと
時間も自己管理
寝ても自由
起きても自由
活動も自由
その中で子どもとの時間をやりくりする
母が言っていたのは 母とは監督業だ と（笑）
今また仕事をしていて
仕事のあるありがたさを思うのです。
毎日朝起きれるって
素晴らしいこと。
母といつも話すことは
健康の話なのです。
５年後10年後を考えて
今行動する。
食べ物が体を作るからね。
こういう会話をする70代
なぜかいつも健康の話になります。
動くから
いつまでも動ける体でいられる。
動かなくなったら
どんどん動かなくなる。
だからどんどん動く。
そしてお休みする。
母はちょっと休むことは不得意かもしれませんが。
健康になるための知識を持っているか
そうでないかだけでも
行動って変わります。
知っていたら
やるという選択肢が増える。
知らないと
やろうという気にもならない。
私は体がかたいんで
と思っている人ほど楽しい要素がいっぱいですよ！
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