今日は、次女が
ジョギングしに行きたい
というので
夕食の準備を
急いでして
夕方６時ごろ
私たちが好きな
いつも行く公園へと
やってきました。
長女はバイト
(お疲れさま…)
私は歩きたい派
次女は
この先を走っています笑
私自身
自然の中に行く必要がある
と感じてたので
グッドタイミングだった〜♡
なぜだか
分からないけど
なんだこれ…
いつもの私じゃないぞ
と気持ちが
上がらなかったり
なんとなく気分が
どんよ〜りしてしまうことって
ありますよね…
私の今日が
その日でした…
こういう時ってね
本来の自分でない
本当の
あなたになれていない
そんな時だったりするんです…
なので
静かな場所で
思考を止めて
休めて
〝 自分に意識を戻す 〟
そんなことを
私はしています。
気持ちが下がる時って
体もどーんと
重く感じるでしょ？
それは
本来のあなたではない
要らないエネルギーを
もっているから…
今回の私の場合は
小さい頃に持ってしまった
〝思い込み〟が出てきて
私をどーんと
重くしていたようです…
どんどん
出てきましたから…
でももうそんな
エネルギーは
間違って持ってしまった
思い込みは、
わたしはもう要らない♪
そんな経験も
私の人生に必要だったけど
でも、もう体験ができたから
それだけで十分♪
今まで
ありがとうね〜♪
そんな言葉を
心でつぶやきながら
手放してしまったので
心も完全にすっきり♡
こんなふうに
何かを
手放す必要がある時
人はつらくなったりするもの
ってことは
そんな感情が
出てきたって時は
大きな手放しの
チャンスってこと♡
今のあなたには
もう必要ないから
苦しいという感情で
教えてくれている
ということ…
わたしもこんなふうに
持ってしまった
〝思い込み〟
わたしの中にあることで
わたしを幸せにしない考え方に
向けてしまう
〝思い込み〟
出てきた時に
どんどん
手放すことをしながら
本当の自分に戻る作業を
し続けています笑
なぜかって
この作業が
幸せになるために
絶対必要だと
分かっているから♡
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
