おはようございます♪
*ShinyDrops*のchikakoです(*^^*)/
連日の暑さに、
私もグルーも、グッタリぎみです(^^;)
なぜか食欲は、落ちないのですが
今、
オーダーいただいている
イニシャル入りジュエルボールを
毎日作っているのですが、
数日前からオシリが痛くて…
どうやら、
集中して数時間じっと座りっぱなしで
オシリの筋肉痛になってしまったようです
場所的に、
整体とかマッサージに行くのもハズカシイ…
ひどくなる前に、自分で何とかせねば！
と、思い立ち、
プールで1時間泳いでます
回数券も買ったので、
通い続けて、
運動不足と体重増加を解消したいなぁ