悩みや悲しみに捉われている時
心配をかけたくないから
愚痴や泣き言などを
言ってないのにも
関わらず
娘から
「お母さん、幸せそうな顔してよ」
と言われてハッとした。
にじみ出てるんだなあ・・・。
言葉にしていなくても
態度や雰囲気に。
その後
数週間たって
次は娘が
「お母さん、最近、私の事
好きなんじゃない?」と
にんまりしながら
言ってきた。
前から変わらず
好きなんだけどなーと
思いながら
「お母さん、幸せそうな顔をしてよ」と
言ってきた時とは
私の心の状態が
明らかに違っていて
自分を大事に
出来ていると
自然と我が子の事も
大事に出来ているのかも
しれないなと感じた。
自分の心の状態を
客観的にみる習慣が
最近できてきたのは
毎日書いてる
『ハピネスマイルノート』の
おかげでもある。
マザーズコーチングスクール監修
副代表で、マザーズコーチングトレーナーでもある
川越 くみ コーチの著書ㅤ
『ごきげんママのハッピー子育て術』が
先日発売になった。
ㅤㅤ
その中には
『ハピネスマイルノート』の
書き方から、
いろんなパターンの実例が
載っていて
読むだけで
勇気づけられる。
子育てには正解がないし
みんな それぞれの悩みや
イライラを抱えながらも
一生懸命、我が子や
自分の人生と向き合っている。
どうしたら
ごきげんママになれるの？
どうしたら
子育てを楽しめるの？
そのヒントがこの本には
たくさん詰まっていて
読み終えた後に
静かに感動して
勇気がじんわり湧いてきて
幸せな気持ちになった。
