マザーズマコーチングスクールに出会う前の私は
保育士だったからか
こうやって
子育てをしたい！
という思いが
強かった。
子どもを
その子の人生の
主人公に。
いい面もあるけれど
自然と自分の事は
後回しになってた。
母も そういう子育てをしてくれたから
そういうもんだと
思い込んでいた。
いつも
一番に子ども達の事を
考えてるつもりだった。
けれど
何より
大切な事を
忘れてた。
自分自身を大切にするということ。
一体それが
どういうことかも
わからず。
いつも
ストレスを抱え
それでも一生懸命、頑張れば
大丈夫なはずと言い聞かせていた。
更に自分を
頑張らせて。
疲れたな って
しんどくなると
自分の弱さだと
無意識に自分を責めたりしていた
あの頃。
あの時の私に伝えたい。
「大丈夫だよ。
あなたは、充分 頑張ってるから
もっと 自分を大事にしていいんだよ。
自分を大事にするって
そんな事、意識することも なかったね。
ちょっとでもいいから ホッとすること
したらいいよ。
たとえば、美味しいコーヒーを飲むとか。
いつも、子ども達やパパが喜ぶメニューを考えるんじゃなくて
自分が食べたいものを 作ったらいいし、
たった一人になる時間を遠慮せず
持ったらいいよ。
あ、夜中に一人で手作りをして
自分だけの時間を作って
寝不足でも ちょっと満たされた気持ちになってたね。
よく頑張ってたね。」
こんな風に自分の時間さえ
なかなかとれずに
自分を大切にする事を
後回しにして
精一杯頑張りながらも
ストレスを抱えてるお母さんに
伝えたい。
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