★親子セミナー開催！
「ケガを心配せず
動きを改善するには？」
上に行くための体の基本知識はこれで十分！
親子で学び、子供の可能性を伸ばしてあげましょう！
2019年 10/6(日) 18:00〜20:00
11/2(土) 18:00〜20:00
12/7(土) 18:00〜20:00
場所：都賀コミュニティセンター（千葉市）
詳細は こちら
とある選手が、、
松井さん、、左膝の外側が痛く
様子をみてたのですが、痛みが
引かないので診てもらえますか？
と、、、
膝の外側の痛みは、腸脛靭帯炎の
症状で、同側の骨盤部分についてる
大腿筋膜張筋にも張りと、圧痛あり
いわゆる左脚に負担がかかり続け
痛み等が起こってると考えられます
そこで、一般的には、その膝の
外側部分の治療、そこに繋がる
筋肉等をほぐしたりします
ただ僕たちトレーナーは
痛み違和感がある部位の
「反対側」 や
「対角線」 の
部位も確認します、、
案の定、その選手は
右足首に問題がありました
1ヶ月前にした捻挫がまだ
ちゃんと治ってなかったのです、、
本人自身は、右足首のことは
全く頭になく、聞いてるうちに
そういえば捻挫して、出来そう
になったから、やってましたと、、
確認すると左右の足首の
筋力差があったと言うわけです
体の痛み、違和感がある部位
に対し、前後、左右、上下、対角線
をチェックします
当たり前ですが
体は一つ
繋がっているからです
右足アキレス腱炎だった方が
左肩が上がりづらくなってた、、
ケース、、
例えば、床に正方形（長方形でも）の
布を広げ、右下の方（右足首と仮定し）
を少し引っ張れば、対角線上の左上部分
も引っ張られて、ずれますよね？
もちろん多少は伸び縮みして調整
しようとしますが、その負担が
つみかさなり、違和感、歪みへと
繋がっていきます
なので、僕はいわゆる部分の
ケガ(足首、膝等)、痛みに対しても
必ず全身を診て調整しております
逆にそうした方が治りも早いです
我々は二本足で立って、動くわけで
そこで、体のどこか（特に腕、足）が
縮こまってたりすると、必ず反対側
対角線側が引っ張られ、負担が出てきます
整形外科等では、なかなかそこまで
対応できてないのが現状です
ケガ等で、なかなか改善されない方
体全体で考え、整える・・・ということも
考えてみてはいかがでしょうか？
痛みや違和感の原因を
体は示してくれているはずです
では
★親子セミナー開催！
「ケガを心配せず
動きを改善するには？」
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