根のシンも参加している
PRIDEマッスル
もう81日目
この大会を通して
自分の身体の事、改めて見直せたし
もっと良く知れた
基礎代謝、カロリー制限や
食事の時間から栄養の管理
当たり前やけど
健康はほんまに大事やと思う
それと共に、今までの健康管理の甘さに驚いた
1番大切な事は、結果が全てだという事
努力も間違った方向に行くと
ゴールが全く違ってくる
やると決めた事には
徹底的に興味を持とう
じゃないと何も意味がない
結果が出ない
でも意志が強い人ばっかりじゃない
自分もそうやと気付いてん
でも気付けたんやったら
変われると俺は信じてる
仲間が居なかったら出来へんかったし
お互いにそう想いあえてるのが
本当の仲間やと思う
今日はウーバーと愛笑む対バンや根
ストイックタイム
遠くから応援や根
根のシン
「Negative is over」SHIN