総合的にどう取り組むか

総合的な体力要素。

相互関係です。

それぞれが独立して小学生・中学生・高校生のトレーニングとして情報発信されています。

スポーツ選手は、1つの能力では勝てません。

スポーツで高めて行く事、

練習で補う事、

トレーニングで高める事、

など、あくまでスポーツパフォーマンスに向けて。

スポーツ現場・トレーニング教室・自宅

など、出来ることの場所がまとめれないのは確かなので、

総合的に、そして段階的に進めて行きたいですね。

無理なく、時間をかけすぎず、うまく進めて行く方法を考えて行きます。