トレーニング計画

大学生選手。

計画とトレーニングプログラム。

この始まりが、適応に大変です。

しかし、適応した先に大きな成果が待っています。

どれだけ、トレーニング、食事、休息をうまく取れるか。

選手のマネージメント力も関わります。

大幅なレベルアップには、大幅なことをしないといけません。

ここから、計画と選手の歩みを擦り合わせながら春に向かいます。