立甲。肩甲骨を立てる。少し出来るようになった! 立甲してから、肩凝り解消、二の腕痩せ... 立甲。 肩甲骨を立てる。 少し出来るようになった!☺️ 立甲してから、肩凝り解消、二の腕痩せ、肩回り痩せ、したんよ~。やったね🐥i love it! #新谷あやか #しんやあやか #立甲 #肩甲骨はがし #肩凝り解消 #二の腕痩せ #体軸コンディショニングスクール 新谷あやかさん(@shinya.ayaka)がシェアした投稿 - 2018年Jun月28日am3時29分PDT