お風呂はいってきたぜぇ～
なんかぼーっとしてる顔
てか、質問で足痩せの方法しりたいってのが
たくさんあったから、あやぼー流を教えます
ひとつめは、
お風呂でよくマッサージ!!
爪先から心臓に向かってね
二つ目は、
軽くスクワットする！
あんま激しくやると筋肉つきすぎちゃうから、
筋肉質の方はとくに注意ね
三つめは、
歩き方
大股で歩く！
お尻の下らへんを意識して歩いてるよ
四つめ、
仰向けに寝て、
足を上げて、チャリをこぐ時みたいに
足を回す
あやぼーがやってるのはこれくらい
むくみがとれて、細くなると思うよ♪(^-^)
★☆★☆☆☆★☆☆☆★☆★★☆☆★★★☆☆★☆☆
シャンプーなにつかってる？
Ａ。ＬＵＸだよ～トリートメントとかは
してないよ～
ファンレター送っていい？
Ａ。もちろんです
ファンレターは、一人一通までしか
返せないんです
Ｒsの髪型は自分でやるの？
Ａ。メイクさんにやってもらってます
バイトやってる？
Ａ。いまはやってないよ～
これからやると思うけどね♪
でわでわ
またあやかー(^o^)/☆