こんばんは
お待たせしました～
９月のスケジュールをお知らせいたします
９月～１１月は、月ごとにテーマを決めて
『ヨガで部分痩せ』を目指します
９月は、下半身シェイプ（ウエスト、ヒップ、太もも）にフォーカスします
産後ママの悩みに多い、
「ぽっこりお腹」や「垂れお尻」に効果的なアーサナをご紹介します
ぜひ、この機会にヨガを体験してみてくださいね
初めての方は、無料でレッスンを体験いただけます
ゆったりヨガができるスペースと、リフレッシュしながら楽しんでいただけるように、
当クラスは、少人数制で行っております
定員になり次第、募集を締め切らせていただきますので、
ご予約は、お早めにお願いいたします
＊ ヨガ（６０分）
＊ ゆったりティタイム（３０分）金町教室のみ
ゆったりティタイムでは、オーガニックハーブティ＆お菓子をご用意しております
お気軽にご参加くださいね
【金町教室】
日程：９月１０日（火）
９月２４日（火）
時間：１０時集合、１０時１５分～
場所：ＪＲ・京成金町駅すぐ ※ご予約された方のみ、詳細をご連絡します
参加費：１０００円（お茶＆お菓子代込）
【南水元教室】
日程：９月３日（火）
９月１９日（木）
時間：１０時集合、１０時１５分～
場所：葛飾区南水元３丁目 ※ご予約された方のみ、詳細をご連絡します
参加費：１０００円
◆お子様の対象年齢は、生後２カ月くらい～就学前のお子様です。
ねんね期のお子様は、バスタオルをお持ちください。
◆ヨガマットをお持ちください。
無い方は、１回１００円でレンタルいたします。
ご予約の際に、「マットレンタル希望」とお知らせください。
◆ご予約される方は、必要事項をご記入のうえ、下記メールアドレスまで
お願いいたします。
【必要事項】
・ご希望の日程
・お子さま同伴の有無（同伴の場合は、お子さまの月齢もお知らせください）
・マットレンタルの有無（初回はレンタル無料です）
shinkaihiromi@gmail.com
実は、実は、
先ほど、親知らずを抜歯してきました
痛みに弱い私、かなりビクビクしてますた
・・・あれっ？？？
まぐれだったのか、先生の腕が良かったのか、
まったく痛みを感じることなく無痛でした
ラッキーだったと言いますか・・・
とりあえず、ほっ
みなさま、良い週末をお過ごしください
お待たせしました～
９月のスケジュールをお知らせいたします
９月～１１月は、月ごとにテーマを決めて
『ヨガで部分痩せ』を目指します
９月は、下半身シェイプ（ウエスト、ヒップ、太もも）にフォーカスします
産後ママの悩みに多い、
「ぽっこりお腹」や「垂れお尻」に効果的なアーサナをご紹介します
ぜひ、この機会にヨガを体験してみてくださいね
初めての方は、無料でレッスンを体験いただけます
ゆったりヨガができるスペースと、リフレッシュしながら楽しんでいただけるように、
当クラスは、少人数制で行っております
定員になり次第、募集を締め切らせていただきますので、
ご予約は、お早めにお願いいたします
＊ ヨガ（６０分）
＊ ゆったりティタイム（３０分）金町教室のみ
ゆったりティタイムでは、オーガニックハーブティ＆お菓子をご用意しております
お気軽にご参加くださいね
【金町教室】
日程：９月１０日（火）
９月２４日（火）
時間：１０時集合、１０時１５分～
場所：ＪＲ・京成金町駅すぐ ※ご予約された方のみ、詳細をご連絡します
参加費：１０００円（お茶＆お菓子代込）
【南水元教室】
日程：９月３日（火）
９月１９日（木）
時間：１０時集合、１０時１５分～
場所：葛飾区南水元３丁目 ※ご予約された方のみ、詳細をご連絡します
参加費：１０００円
◆お子様の対象年齢は、生後２カ月くらい～就学前のお子様です。
ねんね期のお子様は、バスタオルをお持ちください。
◆ヨガマットをお持ちください。
無い方は、１回１００円でレンタルいたします。
ご予約の際に、「マットレンタル希望」とお知らせください。
◆ご予約される方は、必要事項をご記入のうえ、下記メールアドレスまで
お願いいたします。
【必要事項】
・ご希望の日程
・お子さま同伴の有無（同伴の場合は、お子さまの月齢もお知らせください）
・マットレンタルの有無（初回はレンタル無料です）
shinkaihiromi@gmail.com
実は、実は、
先ほど、親知らずを抜歯してきました
痛みに弱い私、かなりビクビクしてますた
・・・あれっ？？？
まぐれだったのか、先生の腕が良かったのか、
まったく痛みを感じることなく無痛でした
ラッキーだったと言いますか・・・
とりあえず、ほっ
みなさま、良い週末をお過ごしください