季節の変わり目、身体がだるくなっていませんか？
そんな時は、リラックスしながらストレッチをしてじわじわと汗をかきながらデトックスしましょー
今月のビギナークラス開講日は、９月２０日（土）の１回のみとなります！
町田１０９ ７階 プレイルーム
１８：１０～１９：１０
１レッスン ￥1500 体験レッスン ￥500
大人の女性をメインとした美容や健康を目的とした初心者向けのクラスです
20代の女性やキッズクラスのお母さんなどが受講されています(^^)
今回のレッスンは、Seaが担当致します☆
Sea担当日のBeginnerクラスは、ストレッチをメインに骨盤体操やダンスの基礎を学びながらのダイエットに有効な動きやエクササイズ、簡単なリズムダンスと
その日受講される皆さまの体調や気分と相談しながら進めていきます
ストレッチ中は照明を落とし行うので、
周りの目を気にせず、心地良い音楽と共にリラックスしながら身体を動かしていただけます
健康や美容のために身体を動かしたいけれど、１人じゃ続かない。。
大きなスタジオになかなか１歩踏み出す勇気がない。。
興味はあるけど、大人になってからダンスなんてできるのかな。。
なぁんてあなた(^∇^)
アットホームな雰囲気で、自分のペースで無理なく通っていただけるので
ぜひぜひ１度、見学・体験いらしてみてください
レッスン詳細はコチラ
http://shinysmileentertainmet.jimdo.com/スクール事業部/
お問い合わせはお気軽にどうぞ
こちらで、見学・体験のご予約も承ります
ShinySmileEntertainment@gmail.com
お待ちしております
