やりたいことが多すぎて、
優先順位が分からなくなる時。
●●すると上手くいく！
『凛として、心とカラダの
美しい姿勢で在りたい』
をサポートする
誕生数秘学ティーチャー
美整体ヒーラー
影山ミレイです。
募集中
影山ミレイ
惑星エンジェルの
チャネリンググループお茶会
２月２１日（水) １３：３０～１５：００
３月 ４日 （日) １４：００～１６：００
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ここ数日、魔法学校でのトレーニングが
続き、セッションに講座の準備に、、と
ばたばたしておりました。
どれもとっても大好きなことで、
次から次へとやりたいことがある時、
ふと、立ち止まって
息を整える時間って大切ですよね。
私の場合は、
ジムへいってZUMBAや
ヨガや、マーシャルアーツのトレーニングを
している時が、
心とカラダがほぐれていくぅ！！！
と、生きていることを実感できる大切な時間。
えっ？？？逆に息を切らしているんじゃないかって？
そんなことを聞かれることも多々あります（笑）
でも、これって、実は
私にとっては
「動的瞑想」どうてきめいそう
なんですね。
カラダを動かして
集中することで
無心になれる。
目の前に在ることに
集中できる。
呼吸と共に、
いらないものを吐き出していく。
かといって、
静的瞑想（せいてきめいそう）
エネルギーチャージする時間も
もちろん大切です。
サロンではこれを
MAX瞑想™会の中で伝え、
だれもがカンタンに瞑想を楽しめるように
ナビゲートしています。
静的瞑想をすることで
心とカラダをリラックスさせ
宇宙のエネルギーを取り入れることで
疲労回復だけでなく、
内側の静寂を五感で体感できるんです♪
こんな風に、
忙しい毎日の中でも、
自分と向かい合う時間を設けて
続けていくことで、
アイデア→思考→計画→行動
までのプロセスがスムーズになります。
この辺が分かって使えるようになってくると
俗にいう、引き寄せ→現実化のプロセスが
早くなるんですね。
冒頭でお話しした
優先順位というのはまさに、
いるものと、いらないものを取捨選択する
＜思考＞の領域の部分。
私たちの脳は１分間に１４万４千もの
情報を処理しているといわれていて
寝ている時も脳は
オンラインになったまんまです。
頭の中が日々、
やりたいことよりも
やらなければならないことで
いっぱいになってしまうと、
目の前にやろうとしていることに
集中できず、
ついつい、
違うことを考えてしまったり、
後回しにしてしまったりすることはありませんか？
今という時間に集中して
いるものと、いらないものを
取り分けて、
スムーズに進めていくと、
無駄なことをする時間を省いて、
本当にやりたいことに集中することができます。
何か物をつくったり
映画や本や音楽を聞いたり
絵を描いたり
分筆したり
創作する意欲と創造力が
拡がっていきます。
人ってホントは生活のためにしなきゃいけないと
思っていることが、
本当はどうでもいいことで、
ホントにしたいこと
毎日できるようになるには
どうしたらいいんだろう？
って想像できないんですよね。
イメージできないことは
現実にならない。
逆にいえば、日々ありありと
夢や希望、理想をイメージし続けていれば
現実になるってことです。
でも、それをするのには
リラックスしていないとできない。
だから瞑想って大事なんですね。
ぜひ日々のスキマ時間から
呼吸と共に一人、リラックスする時間を
大切に
瞑想を取り入れてみてくださいね＾＾
おススメ個人セッション
ボディケア
(デトックス+疲労回復と
嬉しい小顔フェイシャルケア付き)
（細胞を若返らせ、
本当の自分に目覚める癒しの魔法）
ソウルケア
→11thコダンセレスリーディング
(自分についてたくさんの情報を得たい方へ)
スピリットケア
→フルスピリットアクティベーション
(ここまでしかできない、の
制限の枠を超えて、
もっと、突き抜けたい方へ)
募集中
大好評
影山ミレイ惑星のマスターの
チャネリンググループお茶会
２月２１日（水）１３：３０～１５：００
３月 ４日（日） １４：００～１６：００
自分だけでなく、他の方へのメッセージが
自分にも当てはまったり、
気付きが多く、楽しい！
ご参加のみなさんでワイワイ
お話しやチャネリングメッセージを
シェアしながら、楽しむお茶会です。
スピリチュアルってなぁに？
チャネリングってなぁに？
という方も大歓迎♪
※惑星のエンジェルのチャネリングは
３月１９日までの期間限定となりますので
この機会をどうぞお見逃しなく！！
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