ウォーキングインストラクターの笹井杏奈です
今週レッスンにお越しになる皆さま、
お会いできるのを楽しみにしています^^♪
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ハイヒールを履いて美しく歩く女性は、
女性らしく素敵！カッコイイ！って思いますよね
ハイヒールは女性にとって憧れの靴
「私もいつか履いてみたいです☆」
私がレッスンで履いているハイヒールを見て、
レッスン生の方に言われることがあります^^
私のレッスン用の靴は、
ヒールの高さは10センチ、細いピンヒールです
この靴はヒールに慣れていない方だと、
フラフラしちゃうかな
ちょっと難易度高め(^-^;)
ヒール初心者さんであれば、
まずは３～5センチ程の高さから挑戦してみてはいかがでしょうか？
徐々に高いヒールに慣れていきましょう
つま先に厚みがある靴(プラットフォームソール)は、
ヒールが高くても歩きやすいですね。
ヒールが太く安定感のある靴もいいですね。
7センチ以上の高さになると、
履きなれていない人だとぐらついてしまい
綺麗に歩けないと思います
ハイヒールに挑戦したいという方のレッスンでは、
最初からハイヒールを履いて練習はいたしませんのでご安心ください
段階を踏んでレッスンしていきます。
まずは素足でちゃんと歩けるようになってから
その後、ヒールでも体に負担のかからない
歩きやすい歩き方を覚えて頂きます
ウォーキングレッスンでは
「ヒール靴」「フラット靴」どちらでもレッスンして頂けます
こんな靴で歩いてみたい！
この靴を履きこなしたい！
ご自身が美しく歩きたいというお靴でいらしてくださいね
素敵なお靴で美しく女性らしく歩きましょう
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４月,５月のウォーキングレッスンご予約受付中です
学生・OL・主婦の方など
幅広い年齢層の方にお越し頂いております。
個人レッスン
･ご都合の良い日時で受講できます。
･人気レッスンコースはプライベート3回コースです♪
※ヒール靴・フラット靴どちらでもレッスンできます。
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Famile×PALET『キレイのたね』に掲載されています♪
『PALET』4月号に掲載されています♪
美と健康のタブロイド紙『URALA charm』に掲載されています♪
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姿勢と歩き方スクール
Shiny(ｼｬｲﾆｰ) 笹井杏奈