努力すれば・・・

今年4月から、毎日ウォーキングした成果が でてきています。


昨日、ジーパンを久しぶりにはいたらかなりの隙間ができていました。
家内が、後ろから見たら、ダブッテかっこ悪いと言っていました。


嬉しいけど、以前はそんなに太ってたのかと思うと
なんか複雑な気持ちになりました。


でも やっぱり、努力すれば、なにか実るもんですね(^^)


仕事をする前に行くので、朝5時半には家を出ます。
7時に自宅に戻り8時前にはお店を開けます。


以前に比べて体が軽く、仕事もはかどります。
ちょっと高めの血圧もさがりました(*^^)v