このブログはね、年始に書いたものなんだ。
誰かに、何か言われるわけでもないのに、
載せるのがこわかった。ショボーン
でも、本当のことだし、隠す必要もない。
それに、順調に進んでいるから
大丈夫。ニコニコ


Thank you for reading this.
You might think I do need help, but please leave it to me.
This is a big step for me, and I’ll ask for help if I decide it.

まずは、読んでくれて本当にありがとう
読んでくれている人の中には、
わたしが本気で助けを求めた方が良い
って思う人もいるかもしれないけどね、
自分で頑張りたいんだ。
だからそうっとしておいて

It’s so hard for me to write about this, because it’s embarrassing, and shameful.
But I really wanted to keep this note cause I think I finally found the way to get out of there.

このことを書くのは、容易ではないよ。
自分自身の汚点と言うか、喜ばしいことではないからね。
でも、今度こそ自分と向き合って、解決する
解決する、決意をしたよ

I am an alcoholic.
I love drinking.
I love getting drunk.
And I drink waaaaaayyy too much.

わたしは自分も認めるアル中です。
飲むの大好き
酔っ払うのはもっと好き
問題なのは、
飲みすぎるって言うことよね

Yes, I have a problem.
はい、真剣に考えなければならない問題です。
(考えてるところよ。)

I really love drinking even though I know I have a problem,
Even my love ones (family) want me to stop drinking,
I want to drink.
問題だってわかっていても、飲みたいのよね。
これは、依存とか何とかのこともあると思うんだけど、
誰に止められても、辞めたくないのよね.


I know, I’m selfish and dumb.
But I still want to keep drinking.
自分勝手だし、嫌な奴だっていうのもわかってる。
でも、飲みたい

I want to keep drinking.
飲みたい。
(完全にアル中)

I tried so many times to cut down my drinking.
Sometimes it last for few months, but I ended up drinking too much again.
何度もね、減らそうと思ったし、辞めた時期もあった。
でも、やっぱり時間が経つと、どんどん飲むようになって行った


It hurts me to write such a horrible real story, but that’s who I am, and I really want to change it, I don’t want to feel like this anymore and I have to end it.
こんな話、書くのやだよ。
恥ずかしいし、カッコ悪いし、
本当に情けない。
でも、これがなぎさ。
カッコ悪くてもみっともなくても、
これがおれだ〜!
(ダサくもある。)

だからこそね、これで終わりにしよう。
うん。

Why do I drink so much?
Why can’t I control it?
何でそんな飲むんだ?
何でコントロールできなくなるんだ?

Oh, I have had a worst hang over, over and over, but that didn’t stop me.
死にたいくらい酷い二日酔いになったこともある
それでも、やめなかったよね

I passed out at the bar before,
I puked into my husband pocket at his family’s wedding before,
I black out almost every time I drink.
バーで、寝ちゃったこともある
(今思い出したけど、バーのトイレで、パンツ下ろしたままで寝ちゃったこともあるな)
旦那さんのポケットにゲロ吐いて、ガチギレされたこともある(あー、本当ごめん)
記憶がなくなるなんて、お手のもの
大体寝ちゃってるんだけど、ほとんどそんなかんじ

The worst thing is the feeling of guilt next day.
でも、一番最悪なのが、次の日
罪悪感が半端ない

Fuck, what am I doing?
ほんと、何やってるんだろう、わたし

I have a sweet husband and three beautiful children who loves me no matter what.
わたしはさ、優しい旦那さんと、世界一可愛い(本当に可愛い)3人の子供達がいて、
友達もたっくさんいて、みんなに愛されて

What do I need more than that?
それ以上に何がいる?

I feel terrible thinking about it.
But you know what?
本当情けないよね、
でもやっぱり、

I still want to keep drinking.
飲みたいんだよね

Because I love drinking.
だって飲むの好きなんだもん

Do I love drinking more than my family?
家族より酒が好きかって?

F No
That’s like the stupidest question like
Would  you eat your own poop if you are starving, that stupid.
そんなアホな質問して恥ずかしくないかい?
(誰にいってるんだ?)
めっちゃお腹が空いたときに、自分のうんこ食べるのかい?
って言うくらいアホな質問だぜ。
(例え方が、すごくアメリカ人っぽい)ニヤニヤ


I can die for my family.
I’ll do anything for my family.
家族のためになら、命をさしだすさ。
なんでもするさお願い
 
But I still want to keep drinking.
でも、お酒が好きさ。
あー、どうしようもなく好きさ。

Why?
なんでだ?

I know, you would say 
“Cause you have drinking problem!!”
Yes, yes, yes,
「きみはアル中!依存症だからだよ!」
はいはいはい、
そうですよ、そうですよえー
(開き直るしかない。)

But I never wanted to drink till I pass out.
What’s that point of doing that?

でもさ、(きた、でもさデレデレ)
あちしだって、ぶっ倒れるまで飲みたいわけじゃないわよ。
それやってなんの意味があるのよ?

Then don’t drink!
だったら辞めたら良いじゃないのよ!

Ok, ok, I’m writing same thing over and over,
I have a problem but
I still want to keep drinking.
あー、もうこりゃキリないね、

ただ飲みたいんすよ、あたしゃ

How can I fix it?
んじゃ、どうする?

I know that most of you think
“Just F ing quit!!”
But I am not going to.
And I’m not going to end up badly like some sad story about famous people.
辞めりゃいいんだけどね、辞めたくないんすよ
だから、辞めないんすよ
大丈夫。
ここに書くだけでもね、すごい勇気いったんだから

大丈夫、わたしは死なない
(いや、いつか死ぬ。でも、酒に溺れては死なない!!)

I am not famous yet.
My story won’t sell.
Quitting is easy.( what did I say?)
I’m not a quitter.
有名になってからじゃないとね、
そんな死に方、寂しすぎる。
辞めるのは簡単かもしれない。 
(は?いまなんて?)
でもね、わたしはそんなに簡単に辞める奴じゃないよ。

I need to set a goal, though.
I need a commitment.(Finally!)
If I F this up again,
I really need to quit.
I know I should quit now, but you know what I’m going to say,
やっぱり、ゴールは必要だよね、
自分との約束もね


I want to keep drinking.
何度もいうけど、飲みたいんだよ

So, the reason why I’m writing this,

だから、これを書いているのさ


So, I have a problem drinking way too much.
I know my limit, I think, but I can’t control it.
Because when I am drunk,
I think I can drink more.
わたしの一番の問題は
飲みすぎるってことなんだよね
どこまで飲めるか、
ってわかっているんだとは思う
でも、飲み始めると止まらない
酔っ払ってると、まだまだ飲めると思っちゃう


I am not a high school kid who don’t know how to drink, 
I am a 41 years old dumb drunk.
それがさ、お酒のことがよくわからない
高卒のかわい子ちゃんだったらしょうがない、かな

わたしゃ、今年42だよ。
42の情けないアル中さ

Now I’m not sure if I should post this,
I started feeling fear that someone might try to lecture me about how to quit.

ここまで書いてると、
どんどん載せる勇気がなくなるよ
誰かに、お酒やめろって言われたら、とかね。

O well,
I’m doing good now.
I feel good.

まあ、良いや。
決めてから、だいぶいい感じでここまで来れた。


うん。
もう大丈夫。
I am alright.

Thank you for reading.
Whoever have a problem something like mine,
We can do this together.
we are alright.

読んでくれてありがとう。
同じことばっかり書いてごめんね。

読んでくれているみんなの中にも
色んな問題を抱えている人もいるよね
大丈夫だよ
一緒に乗り越えていこうね

大丈夫。