関係性の病

共依存は、関係性の病という。

だから、人と接しないと改善できない。

知識がなく、今までのままのコミュニケーション方法だと、いつまでたっても改善できない。

共依存をちょっと知って、自分で「そこから回復したい」と思ったら、少し行動を変えていける。

人と接する時には、まだビクビクだけれど・・・

でも、なんとなく、大丈夫だ、とわかってきた出した。

自分をおとしめなくても、出来ないと言ったりすることも、人と違う意見を言っても、

苦言をしても、大丈夫って。

今、変えている途中。