二ヶ月前、大失敗？！して落ち込んで
一人でトボトボ歩いた同じ道を
今日も歩いた。
あの時は、もう人生のどん底だった。
あれから一ヶ月後に母が亡くなり、
また一ヶ月後経とうとしている今、
だいぶ落ち着きを取り戻しつつあって、
最近では映画「アナと雪の女王」に癒されている日々。
そう振り返ったとき、
歩きながら、二ヶ月前の自分に話しかけてみた。
「あなた、今落ち込んでるけど、
一ヶ月後、ちょっと大変なことが起こるよ。
でも、それから、たくさんの人に支えられていることを知って、
そしてやっぱりミュージカルに救われて…
必ず顔を上げて前に進むことができるから。
今落ち込んでることは、その時期に必要なことだったよ。
大丈夫だから。
私だけはあなたが元気になれることを待ってるよ。
じっくり落ち込みなさい。
ずっと、ずっと落ち込んで大丈夫だから。
私がずっと待っているから。」
最近自分に感謝することを思い出したら、
ずっと自分に優しくなれるし、
自分の本当にしたいことがわかるようになってきた。
子供の頃好きだったことを思い出すのも、元気を取り戻すのに役に立っている。
できるだけたくさん、具体的に、細かい思い出ほど効果があるし、きれいごとでない思い出の方がより効果的(^_^)v
一人でトボトボ歩いた同じ道を
今日も歩いた。
あの時は、もう人生のどん底だった。
あれから一ヶ月後に母が亡くなり、
また一ヶ月後経とうとしている今、
だいぶ落ち着きを取り戻しつつあって、
最近では映画「アナと雪の女王」に癒されている日々。
そう振り返ったとき、
歩きながら、二ヶ月前の自分に話しかけてみた。
「あなた、今落ち込んでるけど、
一ヶ月後、ちょっと大変なことが起こるよ。
でも、それから、たくさんの人に支えられていることを知って、
そしてやっぱりミュージカルに救われて…
必ず顔を上げて前に進むことができるから。
今落ち込んでることは、その時期に必要なことだったよ。
大丈夫だから。
私だけはあなたが元気になれることを待ってるよ。
じっくり落ち込みなさい。
ずっと、ずっと落ち込んで大丈夫だから。
私がずっと待っているから。」
最近自分に感謝することを思い出したら、
ずっと自分に優しくなれるし、
自分の本当にしたいことがわかるようになってきた。
子供の頃好きだったことを思い出すのも、元気を取り戻すのに役に立っている。
できるだけたくさん、具体的に、細かい思い出ほど効果があるし、きれいごとでない思い出の方がより効果的(^_^)v